|
|
|
2020-09-22 00:10:11, kedd
|
| |
| |
A gyógyteák fogyasztása azok számára javasolható, akik szeretnék megőrizni az egészségüket és egy természetes, egészséges frissítőt keresnek a kávé helyett. Vannak olyan zöld teák ugyanis, amelyek egyáltalán nem tartalmaznak koffeint - egyes zöld, fekete vagy fehér teák például.
A legtöbb gyógynövény és a belőlük készített teák tele vannak antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek pihentetőleg hatnak a testre, az elmére és a lélekre egyaránt.
Egyes gyógynövények vizelethajtó és hashajtó hatással rendelkeznek, így segítve a méreganyagok szervezetből történő kiürülést. Ezek a teák enyhítik a stresszt, megnyugtatják a gyomor- és a bélrendszert, jót tesznek a vesével és a májjal. A legjobb vizelethajtó gyógynövény a hibiszkusz, a pitypang és a galagonya.
Egyes gyógynövények antioxidánsai az immunrendszer erősítésében vesznek részt, illetve segítenek a fertőzések megelőzésében. Nem beszélve az oxidatív stressz elleni védekezőképességükről, illetve a krónikus betegséget megelőző szerepükről. Kiváló immunerősítő gyógynövény a bíbor kasvirág, a bodza, a gyömbér és az édesgyökér.
Bizonyos gyógynövények egyensúlyban tartják a neurotranszmitterek szintjét, csökkentik a szorongást, illetve kiváló nyugtató hatással rendelkeznek. Ha alvási gondokkal küzd, a legjobb választás a macskagyökér, a kamilla és a levendula.
Azok a személyek, akik valamilyen krónikus betegségben szenvednek, gyakran küzdenek fájdalommal. Számukra elengedhetetlen a fájdalomcsillapító hatással rendelkező gyógyteák használata. Milyen gyógynövények csillapítják a fájdalmat? A szegfűbors, a bergamott, a kamilla, a kavagyökér és az eukaliptusz.
A gyulladáscsökkentő gyógynövények is nagyon hasznosak lehetnek. Ilyen a borsmenta, a gyömbér, a kurkuma és az eukaliptusz is.
A nyugtató hatású teák segítenek a szorongás csökkentésében, a feszültség enyhítésében és még enyhe depressziós tünetek csillapításában is hatékonyak lehetnek. Ezek a teák az energia fokozását is elősegíthetik. A leghatékonyabb gyógynövények az orbáncfű, a citromfű és a levendula.
A krónikus betegségek megelőzésében azok a gyógynövények bizonyulnak hatékonynak, amelyek csökkentik az oxidatív stresszt, tehát antioxidánsokban gazdagok. Ilyen gyógynövény a csalán, a kakukkfű, a roobios és a borsmenta.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: antioxidánsokkal, antioxidánsokban, elengedhetetlen, csillapításában, csökkentésében, leghatékonyabb, immunrendszer, antioxidánsai, megnyugtatják, gyógynövények, megelőzésében, elősegíthetik, egyensúlyban, csillapítják, macskagyökér, vizelethajtó, bélrendszert, rendelkeznek, pihentetőleg, enyhítésében, vitaminokkal, méreganyagok, immunerősítő, erősítésében, szervezetből, tartalmaznak, egészségüket, gyógynövény, fájdalommal, természetes, betegségben, eukaliptusz, depressziós, javasolható, hatékonynak, fogyasztása, gyógyteák fogyasztása, kávé helyett, legtöbb gyógynövény, belőlük készített, lélekre egyaránt, méreganyagok szervezetből, teák enyhítik, legjobb vizelethajtó, immunrendszer erősítésében, fertőzések megelőzésében, oxidatív stressz, krónikus betegséget, bíbor kasvirág, legjobb választás, nyugtató hatású, szorongás csökkentésében,
|
|
|
|
|
|
| gyógyteák fogyasztása, kávé helyett, legtöbb gyógynövény, belőlük készített, lélekre egyaránt, méreganyagok szervezetből, teák enyhítik, legjobb vizelethajtó, immunrendszer erősítésében, fertőzések megelőzésében, oxidatív stressz, krónikus betegséget, bíbor kasvirág, legjobb választás, nyugtató hatású, szorongás csökkentésében, feszültség enyhítésében, energia fokozását, leghatékonyabb gyógynövények, krónikus betegségek, gyógynövények bizonyulnak, oxidatív stresszt, antioxidánsokkal, antioxidánsokban, elengedhetetlen, csillapításában, csökkentésében, leghatékonyabb, immunrendszer, antioxidánsai, megnyugtatják, gyógynövények, megelőzésében, elősegíthetik, egyensúlyban, csillapítják, macskagyökér, vizelethajtó, bélrendszert, rendelkeznek, pihentetőleg, enyhítésében, vitaminokkal, méreganyagok, immunerősítő, erősítésében, szervezetből, tartalmaznak, egészségüket, gyógynövény, fájdalommal, természetes, betegségben, eukaliptusz, depressziós, javasolható, hatékonynak, fogyasztása, bizonyulnak, szerepükről, használata, szenvednek, rendelkező, valamilyen, szegfűbors, kavagyökér, anyagokkal, betegségek, hibiszkusz, csökkentik, betegséget, fertőzések, egyáltalán, egészséges, édesgyökér, hatékonyak, feszültség, szorongást, gondokkal, segítenek, frissítőt, személyek, választás, galagonya, levendula, fájdalmat, fokozását, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3055
- e Hét: 27946
- e Hónap: 59432
- e Év: 264133
|
|
|
Offline
